Lähtökohdat: Urheilujuomien käyttö nuorten keskuudessa on yleistä, ja monet kuluttavat niitä säännöllisesti. Urheilujuomia käytetään ensisijaisesti elimistön nestetasapainon ylläpitämiseen, mutta myös niiden maun vuoksi.
Säännöllinen käyttö voi kuitenkin lisätä hampaiden eroosiota ja kariesriskiä. Tämän kyselytutkimuksen tarkoituksena oli selvittää urheilujuomien käyttötottumuksia sekä tietoisuutta niiden käytöstä Oulun yliopiston hammaslääketieteen ja lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa.
Menetelmät: Kyselytutkimus toteutettiin 16.5.–31.5.2023 sähköisenä Webropol-kyselynä. Kysely rakentui monivalintakysymyksistä, ja kyselyyn vastasi 218/1 129 opiskelijaa (vastausprosentti 19 %).
Tulokset: Suurin osa hammaslääketieteen ja lääketieteen opiskelijoista käyttää urheilujuomia harvoin eli korkeintaan kerran tai pari kuukaudessa. Yleisimmin niitä nautitaan urheilusuorituksen aikana tai sen jälkeen. Käyttö perustuu uskomukseen suorituskyvyn parantamisesta, ystävien vaikutukseen tai makumieltymyksiin. Suurin osa hammaslääketieteen ja lääketieteen opiskelijoista on tietoisia urheilujuomien vaikutuksista suunterveyteen.
Johtopäätökset: Hammaslääketieteen ja lääketieteen opiskelijoiden urheilujuomien käyttö on melko vähäistä, ja he ovat tietoisia juomien haitoista. Jatkossa kyselyiden avulla olisi mahdollista saada kattavampaa tietoa urheilujuomien käytöstä eri kohderyhmissä, mikä tukisi tehokkaampaa ja kohdennetumpaa valistusta erityisesti urheilua harrastaville ja ammattiurheilijoille.
Dental and medical students recognize the harms of sports drinks
Background: The consumption of sports drinks is common among young people, and many consume them regularly. Sports drinks are primarily used to maintain the body’s fluid balance but are also consumed for their taste. However, regular use may increase the risk of dental erosion and caries. The aim of this survey study was to investigate the consumption habits and awareness regarding sports drinks among dental and medical students at the University of Oulu.
Methods: The survey was conducted electronically via Webropol between May 16, 2023, and May 31, 2023. The questionnaire consisted of multiple-choice questions, and 218 out of 1,129 students responded (response rate 19 %).
Results: A majority of dental and medical students reported infrequent use of sports drinks, typically no more than once or twice a month. Sports drinks were most commonly consumed during and after physical exercise. Consumption was based on the belief in enhanced performance, the influence of friends, or taste preferences. In addition, most respondents were aware of the potential effects of sports drinks on oral health.
Conclusions: In summary, the consumption of sports drinks among dental and medical students is relatively low, and the respondents are generally aware of the associated health risks. Future surveys could provide more comprehensive data on sports drink consumption across different target groups, which would support more effective and targeted health education, particularly for individuals engaged in sports as well as professional athletes.
Suom Hammaslääkäril 2026; 6–7: 30–34.