Pihtiputaan hammashoitolassa tauot on pyhitetty pääasiassa muille kuin työasioille. Fyysisesti ja henkisesti kuormittavassa työssä tauotuksen merkitys korostuu.
– Arkityö on hektistä, ja pienikin minuutin kahden huoahdustauko virkistää, sanoo Pihtiputaan hammashoitolassa toimiva terveyskeskushammaslääkäri Pirjo Tahvola.
Pihtiputaalla hammashoitolan väki kerääntyy aamuisin yhdeksän maissa kymmeneksi minuutiksi juomaan aamukahvit.
– Lounastauon lisäksi se on hetki, jolloin tapaamme kaikki toisemme, Tahvola kertoo.
Tiiviiseen työyhteisöön kuuluu Tahvolan lisäksi kaksi suuhygienistiä ja kaksi hammashoitajaa sekä toinen hammaslääkäri, joka on vanhempainvapaan sijainen. Lisäksi yksi hammashoitaja työskentelee vuoroin Pihtiputaalla ja Viitasaarella.
Käytössä on myös Break Pro -sovellus, joka muistuttaa liikkumaan ja tarjoaa taukojumppavideoita.
– Hammashoitajan kanssa teemme välillä pikku jumppia hoitohuoneessa. Kun tekee pienenkin harjoituksen, verenkierto paranee ja aivotkin tuntuvat virkistyvän.
Pihtiputaan hammashoitotiimissä on keväästä 2024 ollut käytössä Porinatuokio, johon kootaan keskusteltavaksi kaikkia koskevat työasiat. Tahvolan mukaan tiimissä on aiemminkin ollut hyvä ilmapiiri, mutta Porinatuokio on tehnyt muista tauoista rennompia ja tuonut taukokäytäntöihin selkeyttä.
– Pääosin tauoilla keskitytään nykyään muihin aiheisiin, ja jos keskustelu meinaa kääntyä työasioihin muulloin kuin Porinatuokiossa, voi muistuttaa, että ”Ei työasioita!”
Porinatuokio-idea lähti työpaikkakokouksessa käydystä työhyvinvointiin liittyneestä keskustelusta, jossa työantaja pyysi konkreettisia parannusehdotuksia.
Työterveyslaitos palkitsi loppukesästä Pihtiputaan Porinatuokio-käytännön Kipinä-kunniamaininnalla, joita se jakaa työhyvinvointia kehittävistä käytänteistä.
Lue koko juttu ja aivotutkija Minna Huotilaisen taukovinkit Hammaslääkärilehdestä 11/2024.